Wirkung der Atemtherapie

Das verbundene Atmen ist eine ganzheitliche Arbeit die sich auf Körper, Seele und Geist auswirkt. Auf allen drei Ebenen werden Blockierungen wahrgenommen und aufgelöst.

Der Atem ist unsere vitalste Energiequelle. Die Lunge ist nach der Haut das größte Organ des Körpers. Je wirksamer wir atmen, desto frischer und gesünder bleiben die Zellen unseres Körpers. Über den Atemvorgang unseres Körpers wird dieser biologisch mit Energie versorgt.  Ablagerungen und Gifte werden verbrannt und ausgeschieden.

Auf der geistigen und psychischen Ebene ist der Atem Träger von Lebensenergie (Prana). Durch das Ein und Aus der Atembewegung sind wir mit dem Rhythmus, dem Pulsieren des Lebens, verbunden. In der Art und Weise, wie wir den Strom des Lebens in uns aufnehmen und wieder loslassen, spiegeln sich viele unserer Gedanken und Einstellungen zum Leben.

Oft entstehen Atemstörungen durch unterdrückte Gefühle, durch Unterdrückung von ursprünglichen Lebensprozessen in uns selbst. Je freier wir atmen, desto freier sind wir in unseren Gefühlen und unserem Handeln.